We lopen soms verloren in onszelf en in de wereld.
We worden overspoeld door emoties, donkere gedachten of angst.
We zoeken verbinding bij mensen en in een maatschappij die verbinding huisvesten
in een elektronisch gadget, prestaties of materiële middelen.
We verlangen naar thuiskomen, en rust. Bij onszelf en bij gelijkgestemden.
We voelen dat we het anders willen doen. We verlangen ernaar terug richting te vinden.
Om ons leven vorm te geven vanuit onszelf: van binnen naar buiten.
Therapie: om thuis te komen bij jezelf
- belichaming
Om te ontdekken wat er in je leeft.
Terug te vinden wat je kwijt bent. Het licht en het donker. Het zware en het vreugdevolle. Dat wat beweegt in jou, dat wat stabiel is. Zodat wat er ook gebeurt, je de rust en het vertrouwen in jezelf en in het leven niet meer verliest.
Yoga: om verbinding te maken met je lichaam- beweging
Om mildheid voor jezelf te vinden.
Om dat wat vast zit zachtjes terug los te werken, ook mentaal en emotioneel.
Om jouw plekje te vinden: bij jezelf, op de yogamat, en in de ruimte(s) en groep(en) waarbinnen je beweegt.
Rituelen: om verbinding te maken met jouw plek in het groter geheel - belonging
Om jouw plek in jouw leven en in deze wereld te markeren. Binnen jouw tribe van geliefden en gelijkgestemden.
Om te vieren wat er was, om te erkennen wat er is, om te verwelkomen wat er komt.